Receta DIY

Mascarilla Capilar de Aguacate y Aceite de Coco

Name: Mascarilla Capilar de Aguacate y Aceite de Coco
Prep time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: Rinde 150g (1 aplicación para cabello largo, 2 para cabello corto).
Ingredients: 1 pieza Aguacate maduro; 30 g Aceite de coco virgen; 15 g Miel cruda; 5 gotas Aceite esencial de romero; 1 pieza Yema de huevo

Mascarilla nutritiva para cabello seco, dañado o teñido. El aguacate aporta grasas omega-3 y vitamina E, el aceite de coco penetra el tallo capilar (uno de los pocos aceites que sí lo hace) y la miel suaviza.

⚠️ Advertencias de seguridad

Agua tibia al enjuagar (no caliente): Si usas yema de huevo, agua caliente la cuece en tu cabello y se vuelve imposible de sacar. Empieza con agua tibia, después puedes subir la temperatura.

Usa los sobrantes en 24 horas: La mezcla con aguacate se oxida y desarrolla bacterias rápido. Guardar refrigerada máximo 24h, después tirar.

Aceite esencial de romero: contraindicado en embarazo y epilepsia: Si estás embarazada, en lactancia, tienes epilepsia o hipertensión, OMITE el aceite esencial de romero (Tisserand & Young 2014, Essential Oil Safety — el romero puede afectar el tono uterino y bajar el umbral convulsivo). La mascarilla funciona perfectamente sin él.

Ingredientes

1 pieza Aguacate maduro — Que ceda a presión leve — más maduro que para guacamole.
30 g Aceite de coco virgen — En estado líquido. Si está sólido, derrite a baño maría suave.
15 g Miel cruda — Cruda (no pasteurizada) conserva enzimas. Si solo tienes miel comercial, también funciona.
5 gotas Aceite esencial de romero (opcional) — Estimula folículo capilar. Opcional pero recomendado.
1 pieza Yema de huevo (opcional) — Solo si tu cabello necesita proteína extra — cabello químicamente tratado.

Preparación

Pela y machaca el aguacate con un tenedor o procesa en licuadora hasta puré liso sin grumos.
Tip de Mariana: Si quedan grumos, no se mezcla bien con el cabello. Mejor licuadora.
Agrega el aceite de coco líquido y la miel. Mezcla hasta integrar uniformemente.
Si usas yema de huevo y/o aceite esencial, agrégalos al final y mezcla bien.
Aplica sobre cabello recién lavado y húmedo — desde medios a puntas. Si tu cuero cabelludo es seco, aplica también ahí.
Tip de Mariana: Pon una toalla vieja sobre los hombros — gotea aceite.
Cubre con una bolsa de plástico o gorro de baño. Deja actuar 30 minutos.
Tip de Mariana: El calor de tu cabeza activa la mascarilla. Si quieres más penetración, envuelve la bolsa con una toalla caliente.
Enjuaga con agua tibia y luego lava con tu shampoo habitual. Puede necesitar 2 lavadas para sacar todo el aceite.
Tip de Mariana: NO uses agua caliente al inicio del enjuague — cuece el huevo. Tibia primero, después puedes subir la temperatura.