Disruptor endocrino
Nitrato de Potasio
Sal de curado que se convierte en nitrito por acción bacteriana. Precursor de los mismos compuestos carcinogénicos.
¿Qué es?
Conservador y fijador de color en embutidos curados. Se reduce a nitrito en boca/estómago. Forma nitrosaminas (carcinógenas) al cocinar a alta temperatura.
¿Qué daño causa?
Se convierte en nitrito in vivo. Mismos mecanismos de formación de N-nitroso compuestos. Cáncer gástrico, colorrectal.
Afecta: cáncer colorrectal, estómago
¿Dónde se encuentra?
Curado tradicional de carnes, Embutidos artesanales, Quesos
Ejemplo cotidiano: Embutidos curados industriales, salami, jamón serrano industrial.
Cómo identificarlo en etiquetas
En etiquetas: 'Nitrato de potasio', 'Potassium nitrate', 'Saltpeter', E252. Frecuente en jamón serrano, salami, quesos curados, embutidos artesanales y carne curada. Se convierte en nitrito durante el curado.
Alternativas
Curado con extracto de apio, conservación en frío
El swap de Mariana: Embutidos sin curado químico, jamón cocido sin nitratos, prosciutto curado solo con sal.
Regulación
Nitrato de Potasio está prohibido o regulado en: UE redujo límites 2023.
Preguntas frecuentes
¿Qué es Nitrato de Potasio?
Conservador y fijador de color en embutidos curados. Se reduce a nitrito en boca/estómago. Forma nitrosaminas (carcinógenas) al cocinar a alta temperatura.
¿Dónde se encuentra Nitrato de Potasio?
Curado tradicional de carnes, Embutidos artesanales, Quesos
¿Cómo afecta Nitrato de Potasio a la salud?
Se convierte en nitrito in vivo. Mismos mecanismos de formación de N-nitroso compuestos. Cáncer gástrico, colorrectal.
¿Cómo evitar Nitrato de Potasio?
Curado con extracto de apio, conservación en frío
¿En qué productos del día a día hay Nitrato de Potasio?
Embutidos curados industriales, salami, jamón serrano industrial.
¿Está prohibido Nitrato de Potasio en algún país?
Nitrato de Potasio está prohibido o regulado en: UE redujo límites 2023.
¿Con qué puedo reemplazar productos que tienen Nitrato de Potasio?
Embutidos sin curado químico, jamón cocido sin nitratos, prosciutto curado solo con sal.
Fuentes científicas
- JECFA nitrates ADI evaluation
- EFSA E252 potassium nitrate re-evaluation
- IARC Group 2A nitrates ingested