Disruptor endocrino

Mercurio

Metal pesado neurotóxico que se acumula en el cuerpo y daña riñones, sistema nervioso y reproducción. Aparece en cremas blanqueadoras ilegales, atún y pez espada, y daña al feto en gestación.

¿Qué es?

El mercurio es un metal pesado neurotóxico que se acumula en el cuerpo y causa daño renal, neurológico y reproductivo. En cosmética, se usó en cremas blanqueadoras de piel (ilegalmente sigue presente en muchas) y en conservadores (timerosal en algunas mascaras). Es extremadamente tóxico para el desarrollo fetal — el metilmercurio atraviesa la barrera placentaria y causa daño cerebral severo. La fuente principal de exposición es el pescado contaminado (atún, pez espada).

¿Qué daño causa?

Los metales pesados son neurotóxicos, carcinógenos y se acumulan en el cuerpo. No se degradan.

Afecta: Sistema nervioso, Riñones, Huesos, Desarrollo cerebral, Cáncer

¿Dónde se encuentra?

Maquillaje (especialmente labiales), Joyería barata, Pescados grandes, Agua de pozo, Arroz, Tabaco, Baterías

Ejemplo cotidiano: Pescados grandes y predadores (atún, pez espada, tiburón), amalgamas dentales viejas, termómetros de mercurio y cremas blanqueadoras importadas ilegalmente son las principales fuentes de exposición.

Cómo identificarlo en etiquetas

No siempre aparecen en etiquetas porque son contaminantes, no ingredientes añadidos. Busca marcas que certifiquen ausencia de 'Mercurio'

Nombres a buscar: Mercurio, Hg, Thimerosal

Alternativas

Maquillaje mineral certificado libre de metales pesados. Joyería de acero quirúrgico, oro o plata. Filtrar agua. Elegir pescados pequeños (sardina, anchoa)

El swap de Mariana: Limita el atún a 2-3 porciones por semana (embarazadas: máximo 1). Prefiere pescados pequeños: sardinas, salmón, trucha. NUNCA uses cremas blanqueadoras importadas sin registro sanitario. Si tienes amalgamas dentales, consulta con tu dentista si es necesario reemplazarlas.

Regulación

Mercurio está prohibido o regulado en: Convenio de Minamata (tratado global para reducir mercurio, 2013), UE (prohibido en cosméticos — Anexo II del Reglamento 1223/2009; timerosal removido del Anexo V de conservadores permitidos en 2017), EE.UU. (FDA límite de 1 ppm en cosméticos; prohibido en cremas blanqueadoras), OMS lo clasifica como una de las 10 sustancias químicas de mayor preocupación para la salud pública.

Preguntas frecuentes

¿Qué es Mercurio?

El mercurio es un metal pesado neurotóxico que se acumula en el cuerpo y causa daño renal, neurológico y reproductivo. En cosmética, se usó en cremas blanqueadoras de piel (ilegalmente sigue presente en muchas) y en conservadores (timerosal en algunas mascaras). Es extremadamente tóxico para el desarrollo fetal — el metilmercurio atraviesa la barrera placentaria y causa daño cerebral severo. La fuente principal de exposición es el pescado contaminado (atún, pez espada).

¿Dónde se encuentra Mercurio?

Maquillaje (especialmente labiales), Joyería barata, Pescados grandes, Agua de pozo, Arroz, Tabaco, Baterías

¿Cómo afecta Mercurio a la salud?

Los metales pesados son neurotóxicos, carcinógenos y se acumulan en el cuerpo. No se degradan.

¿Cómo evitar Mercurio?

Maquillaje mineral certificado libre de metales pesados. Joyería de acero quirúrgico, oro o plata. Filtrar agua. Elegir pescados pequeños (sardina, anchoa)

¿En qué productos del día a día hay Mercurio?

Pescados grandes y predadores (atún, pez espada, tiburón), amalgamas dentales viejas, termómetros de mercurio y cremas blanqueadoras importadas ilegalmente son las principales fuentes de exposición.

¿Está prohibido Mercurio en algún país?

Mercurio está prohibido o regulado en: Convenio de Minamata (tratado global para reducir mercurio, 2013), UE (prohibido en cosméticos — Anexo II del Reglamento 1223/2009; timerosal removido del Anexo V de conservadores permitidos en 2017), EE.UU. (FDA límite de 1 ppm en cosméticos; prohibido en cremas blanqueadoras), OMS lo clasifica como una de las 10 sustancias químicas de mayor preocupación para la salud pública.

¿Con qué puedo reemplazar productos que tienen Mercurio?

Limita el atún a 2-3 porciones por semana (embarazadas: máximo 1). Prefiere pescados pequeños: sardinas, salmón, trucha. NUNCA uses cremas blanqueadoras importadas sin registro sanitario. Si tienes amalgamas dentales, consulta con tu dentista si es necesario reemplazarlas.

Fuentes científicas